ファステンクラブは根性が必要だよ〜！

本日のSSVは　ファステンクラブ　秋の集中美容セット!
ついに登場ですね〜。



私も一時期コレやってました。
丸２日間、食事をとらないわけですから確かに痩せます！一時的にね。
でもそのあと普通に食事をしていると、いつの間にか元に戻っています（汗）
本格的にダイエットを 目的とするなら、定期的に周期を決めて続けてやると効果が出ると思います。

私はデトックスを目的としてやっていたので、効果には満足しました♪
お肌がツルツルになるんですよ〜
時々やるといいのでしょうけど、これ、めちゃくちゃ根性がいるんです。
私はかなり根性あるほうだと思っていますが（笑）やっぱり２日間食べないのはツライです・・・

今日始めて明日で終わる、ってのはその通りなんだけど、
ご飯が食べられるのはあさってからですからね
空腹の夜を２回耐えなければなりません
１日目の午後と２日目の朝が一番ツライんです。

ちょっとフラフラするので（体に力が入らない感じ）、
お出かけしない２日間を選んでゴロゴロしてました。

あ、ジュースの味は美味しいですよ♪


ちなみに私はココで購入していました。
いきなり３本セットは不安・・・な人はおすすめですよ。


イムダイン　ファステンクラブ セット

茯茶は・・・

本日のSSV→　夏まですっきりサッパリ　茯茶特別セット

我が家には茯茶の在庫が２缶（100個入り×2）もあります・・・（汗）

「過去最安値！こんなお値段はもう２度とないです！」
という言葉にだまされて（？）２年くらい前に買いだめしたものです。

さっき賞味期限を見てみたら、2008年5月とありました。
あと１年で飲みきれるかなぁ・・・。

そのときのショーで、「茯茶は賞味期限がない」と言っていたんですけど、
どうなんでしょう？
「時間が経つほど発酵されて良い」みたいなことを呉さんが言っていたんですけどね。

ところで茯茶のダイエット効果ですが、「？？？」という感じです。
お通じが良くなるそうですが、私はただお腹がゴロゴロ鳴るだけです（汗）
今は時々思い出して飲むくらいですねぇ。

お味は中国茶にはめずらしくクセがなくて美味しいです♪
ウーロン茶よりも飲みやすい感じ。
ミルクティにして飲んでみましたが、これもなかなかです。


そういえばQVCで購入した

　クロワールプラス

もまだ２箱あるんだった。
味は茯茶よりクロワール茶の方が好きです。


でも今はイドラフォームを再開したので、
水素水にイドラを入れて飲んでいます。

　ドクター・水素水

これまではコントレックスやクールマイヨールで飲んでいたんですが、
水素水で作ってみたところ、大丈夫でした。
硬水で作るのとあまり変わらないです。（よかった♪）
イドラは軟水で作ると生臭さが気になるんですよねぇ。


茯茶にイドラを入れたらどうなるんだろ？（笑）

10kcal DESSERT フルーツゼリー

昨日、近所のドラッグストアーで見つけた、
1個わずか10キロカロリーしかないという噂のフルーツゼリー♪

　　　　　　　　　　　↓
　　亀田製菓　10kcal DESSERTフルーツゼリー


思わず衝動買い！（1箱6個入りで980円でした）

先ほどおやつにメロン味を食べてみたんですけど、
本当にこれで10キロカロリー？？？と疑いたくなりました。

だって、美味しいんだもん

ベトベトした甘さがなく、さっぱりとしていて、果肉のメロンも本物みたいだし。
これ、普通のゼリーだよ。
さすが亀田製菓！ビックリだわ〜！

カロリーを気にしている人はぜひ一度食べてみて♪
超おすすめです。

まとめ買いしても間違いないですよ〜♪
　　　　　　↓
ダイエット中のデザートに！【期間限定】まとめ買いで送料無料！10kcal DESSERTフルーツゼリー

ジョーバ６週間

毎日飽きずに乗り続けること約６週間→　ジョーバ



最低1日1回15分、元気なときは1日2回、
ウエストコースとヒップコースを続けて30分乗ってしまうときもあります。
でもスピードは中くらいです。（あまり速いと筋肉痛になるから・・・）

お腹はかなりいい感じに締まって、自画自賛ですが腹筋が綺麗です（笑）。
背中（腰のあたり）も引き締まってきたし、
一番変化があったのは 内腿かも。

実は私、コレ→　トレリート

も2年くらい前にSCで購入して持っているんですけど・・・
放置してあります（汗）

トレリート　もかなり効果あるんだけどね、
だんだんパッドを貼り付けるのさえ面倒になってきてしまって、
持っていることも忘れていました・・・高かったのにね。

ジョーバ　もお安いお買い物ではないけれど、
楽して痩せたい人（私？）には本当に向いているわ〜♪
と、つくづく思う今日この頃です。

ジョーバ ２週間

我が家にジョーバがやってきて２週間が経ちました。
リビングに置いてあるので、忘れることなく毎日乗っています。
（ってか、邪魔なので忘れようがない・・・）


最初は中くらいのスピードで乗っていたんだけど、
慣れてきたので物足りなくなり、スピードをアップしてみたら・・・、
翌朝ものすごい筋肉痛！
背中と腰が痛くなってしまいました。
おそるべしジョーバ！ジョーバをナメたらいけないねぇ（笑）
乗っているときはスピードを上げても全然辛くないんだけどね、
かなり効いているのね。
今は無理せず中くらいのスピードで乗っています。

まだ２週間なので実感はそれほどないけど、
ウエスト周りは少し引き締まってきているのかな？という感じです。
特に脇腹のお肉に効いているような。（ここは油断しているとすぐにプヨプヨしてくる・・・）
ジョーバに乗っていると骨盤のズレも矯正されるらしいので、
続けて乗ってみま〜す。

何かしら効果が出たらまたレポします♪